Krásná postava je snem mnoha lidí. Ne každý ji má takovou, jakou chce. Docílit její krásy však nemusí být zase až takový problém, nemusíte se kvůli tomu potit dlouhé hodiny v posilovně. Stačí jenom začít s hubnutím trošku jinak. To by mělo být správné a pozvolné. Kromě základních postupů je dobré vědět o jednom pomocníkovi, v podobě unikátního koktejlu. Ten pijte každý den a na vašem těle to bude znát. Jeho příprava je snadná a skládá se z přírodních surovin, a tak tělu nijak neubližuje.
Jak hubnout? Je to jednoduché
Základní pravidlo je jednoduché a říká, že výdej musí být vždy větší než příjem. Mluvíme zde o kalorické hodnotě. Dále je třeba zajistit, aby byla volena optimální, zdravá a také pestrá strava. Zapomínat nelze také na dostatek pohybu, který by měl dokázat hubnutí podpořit. K tomu může pomoci právě recept na unikátní koktejl, který mnozí považují za zázrak.
Co daný koktejl umí?
Umí pomoci v tom, aby vaše tukové zásoby byly spalovány tak, jak potřebujete. Aby byly spalovány rychleji a také efektivněji. To proto, že obsahuje suroviny, které dokážou danou činnost velmi efektivně podpořit. A to tak, že dokážou zrychlit metabolismus, stejně jako dokážou lidské tělo zahřát. Obojí jsou věci, které mají na spalování pozitivní vliv.
Co budete potřebovat?
Pojďme na samotný recept. A zde začneme tím, co na něho budeme potřebovat. Věcí není nijak moc a jsou běžně k dostání. To je pozitivní zpráva. Základem je tedy?
- Čerstvý zázvor
- Citron
- Skořice
- Med
Jak na přípravu?
Je snadná. Zázvor je třeba oloupat a potom nastrouhat. Následně zamíří do mixéru. K němu se přidá také šťáva z citronu, skořice a trochu medu. Mixér se zapne, aby se všechny ingredience propojily. Dle konzistence je možné přidat i trochu vody. Jakmile je koktejl hotový, na nic nečekejte a pijte ho. Dávejte si ho každý den a sami uvidíte, jak výrazně a jak efektivně jsou vaše kila dolů.